Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lang Cháu là yên nghỉ viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng trĩu 47-49 kg nhưng mà cóc lõi sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, giảm bớt khảo trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng sạch bệnh, cháu thỏa thuê thêm thắt thêm 3 kg và chẳng lên được nữa. Cháu đi khám, lang bảo cơ thể bình thường, đớp uống sẽ tốt lên. Cháu thú vị cầm cố cố chén tu ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng cóc khả quan. Mong y sĩ cho cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại ở bạn lường nặng khoảng 44 kg, giống vậy  là 17, tại mức suy dinh dưỡng. Với chiều chuộng cao của cải bạn thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thuồng thêm lường bạn bè gấp thêm thắt cường chế giễu hồi dinh cơ dưỡng ối hơn lúc này tại Cần hốc húp điều hồi cùng để ý chất lượng các bữa xơi Nên chén ối hơn hiện tại từ 1/2 đến một mời cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc sệt như cơm, xôi phong phú luôn lượng, đớp đủ thắp đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… nhạo báng biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau và trái khoáy cây giúp đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài ba bữa chủ yếu bạn nên đớp thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm giống sữa, sữa chua, trái ngược cây… Mỗi ngày nên tu đều đặn hai ly sữa chót vót thường lượng dành dụm biếu người còm vội vàng thêm thắt ao Không nên xơi các loại đồ ngọt na ná bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cấp bách mặc động nhiều, chơi thể thao, luyện thể dục đều đặn giùm cơ thể khỏe mạnh, thêm thắt cường trao đổi chất để hốc ngon mõm cùng dễ dàng thêm đong hơn.

Chúc bạn mạnh mạnh và sớm cải thiện ao nặng nề của mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt